Sebeobrana pro ženy

O sebeobraně se dá říct, že její vznik a počátky jsou staré jako lidstvo samo. Lidé od pradávna řešili své problémy násilnou cestou a to vedlo k vytváření různých bojových systémů. V současnosti tomu není jinak. Možná právě proto se vyvíjely a dodnes vyvíjejí v mnoha zemích a kulturách světa. Co ale všechny systémy spojuje je snaha prostřednictvím účinných obranných technik ochránit život, zdraví, případně majetek člověka. Když si to shrneme, dostaneme se k názoru, že i přes všechna cvičení, nikdy nikdo není připraven na sto procent. Je mnoho faktorů, které mohou celou situaci vyhrotit a nečekaně změnit. Sebeobrana není žádné kouzlo a také není dokonalá. Fyzické útoky, se kterými se můžeme setkat nejsou zveřejněné v žádném manuálu výcviku, a tak jenom výcvikem blížícím se k realitě, můžeme těmto útokům čelit.