Jak se přestat trápit a dělat si starosti

Dělání si starostí je mnohdy považováno za znak zodpovědnosti a způsob předcházení problémům. Ale skutečnost je opačná. Revoluční porozumění mysli ukazuje, jak zodpovědně řešit potíže a přitom se zbytečně netrápit. Vše co máme v hlavě, přivede naše mysl k realitě a 85% věcí, kterých se bojíme se nikdy nestane. Starosti, které si děláme jsou určitou formou strachu. Ten kdo si je dělá, je oslaben a onemocní dříve než člověk, který je “ v pohodě“. Náš život je jako sport. Nikdo jím neprojde hladce. Každý člověk se pohybuje po křivce, když jsme na vrcholu cítíme se šťastně a máme čistou hlavu. Jakmile spadneme dolů, máme pocit, že jsme na dně. Přichází špatné myšlenky a samozřejmě starosti. Je to přirozená součást lidství. Myšlenky přichází a odchází nech me je jít a zbytečně se netrapme.