Jak naučit děti jíst zeleninu

Na dnešní přednášce v Jablíčku jsme se dozvěděli,  jak naučit děti jíst zeleninu. Měli bychom především používat zdravý selský rozum a nepodléhat lákadlům reklamy. Nejíst vysoce průmyslově upravené potraviny, vyhýbat se návykovým, přeslazeným a přesoleným potravinám. Naopak bychom měli jíst základní potraviny – zeleninu, ovoce, maso, vejce, čočku. Pokud vám dítě zeleninu odmíta, motivujte ho hrou, pohádkou. Zapojte ditě do pěstování zeleniny. Podporujte samostatnost v jídle a občas neuškodí ani drobný rodičovský trik.

Hra: Kdo uklidí nejlépe a nejdříve pokojíček? Talířek je jako pokojíček, který ditě potřebuje uklidit do bříška.