-
08 prosince 2016
-
0 comments
Většina z nás již o takzvaných Éčkách slyšela. Jedná se o přídatné látky, které se záměrně přidávají do potravin, aby nějakým způsobem zlepšily jejich vlastnosti. Název éčka pochází z jejich označení speciálním kódem, který se pro Evropu skládá z velkého E a 3 nebo 4 číslic. Máme se tedy děsit, když je najdeme téměř na každém obale od
Read more
-
16 listopadu 2016
-
0 comments
Zdravé fitness vánoční cukroví 9 oblíbených receptů na vánoční fitness cukroví. Zdravé fitness vánoční cukroví sepsala trenérka Danča Hájková. Recepty na cukroví jsou jednoduché a rychlé :-). 1. Medovo – dýňové perníčky na Vánoce Potřebné suroviny: 150 g vařené dýně 100 g medu 1 vejce 100 g másla 120 g fruktózy 400 g špaldové mouky 1 lžička jedlé
Read more
-
09 února 2015
-
0 comments
Jablíčka máme všude kolem nás, jsou zdravá i cenově dostupná. Věděli jste, že regulují trávení, bojují proti infekcím, mají detoxikační a regenerační účinky, zlepšují nám náladu, podporují imunitu a činnost mozku, zvyšují vitalitu? Ale abychom je jen nechválili. Určitě jste také slyšely snad nejrozšířenější mýtus, že jablko může vyčistit zuby.
Read more
-
10 listopadu 2014
-
0 comments
Proč vařit a jíst ovesné vločky? Pokud jste ovesné vločky do svého jídelníčku ještě nezařadili, nevíte, oč přicházíte. V tomto vynikajícím zdroji energie se totiž skrývá spoustu důležitých minerálních látek – vápník, draslík, fosfor, hořčík, zinek, měď a mangan.Vločky jsou také vynikajícím zdrojem vitaminů, zejména pak vitaminů A, B1, B2, D, E, kyseliny listové a kyseliny
Read more
-
10 listopadu 2014
-
0 comments
Proč vařit a jíst kuskus? Konzumace kuskusu má velmi pozitivní vliv na zdraví člověka. Má v sobě antioxidanty, které chrání tělo před různými nemocemi tím, že ničí volné radikály, dokáže výborně nasytit, dodat energii a zároveň je lehce stravitelný, přispívá k detoxikaci organismu a zlepšuje činnost střev. Obsahuje spoustu uhlohydrátů, vlákninu, bílkoviny, vitamíny skupiny B, vitamin E, vápník,
Read more