Besedy / Semináře o zdraví

Pomocné ruce, z. s.

  • 0 comments

Máte obavy z návratu do zaměstnání? Hledáte své první zaměstnání? Na tyto otázky jsme dnes dostali odpovědi. Dozvěděli jsme se, že projekt Pomocné ruce je určen pro osoby pečující o malé dítě, osoby vracející se na trh práce po návratu z mateřské dovolené, osoby nezaměstnané déle než pět měsíců a zdravotně postižené. Pomůžou nám vytvořit

Read more

Zdravý životní styl – DETOXIKACE

  • 0 comments

Dne 11.10 proběhla v Jablíčku beseda jak si správně  “uklidit” organismus před zimou. To a mnohem více jsme se dozvěděli od nutriční terapeutky Romany Davidové a výživové poradkyně Ludmily Havránkové. Organismus je ideální si uklidit 2x do roka (na jaře a na podzim). Nejlepší je zvolit si kompletní detox, což znamená očistit si ledviny, plíce,

Read more

Dětská výstava zdraví

  • 0 comments

Jablíčko mělo 30. a 31. 5. vzácnou návštěvu. Děti ze škol a školek se přišly podívat na Výstavu zdraví. A nejen podívat. Po krátkém úvodu se ve dvojicích a trojicích vydávaly na 8 stanovišť. Nejen že se zde dozvídaly nové informace ohledně věcí podstatných pro naše zdraví, ale rovnou si prakticky zkoušely pravdivost řečeného.  A

Read more

Klub zdraví – Obilovina není jen obilí

  • 0 comments

Přednáška Lucky Trubačové o tom, co všechno je obilovina. Dozvěděli jsme se, které druhy obsahují lepek a které obilniny jsou bezlepkové.  Že právě v zimě bychom měli dávat přednost špaldě a pohance, protože obě zahřívají organismus. Z obilnin je nejbohatším zdrojem vlákniny žito.

Read more

Zdravé zoubky – přednáška Lenky Ackermannové

  • 0 comments

Ve čtvrtek nám Lenka Ackermannová -školní asistentka zubní péče povídala o tom, jak se správně dětem starat o zoubky. Vzala to od prenatálního věku a tak jsme se dozvěděli, že zoubky se začínají tvořit již v šestém týdnu a na jejich kvalitu má velký vliv zdravá strava budoucí maminky.

Read more

23. 10. – Páteční setkávání – Klub zdraví s Luckou

  • 0 comments

Účastnice klubu zdraví se učily jak správně nastartovat den. Ne každý má ve zvyku snídat, také není jednoznačné, v kolik hodin máme snídat a co je pro nás ideální. Co s naším tělem dělá bílé pečivo a naopak co nám dává kvalitní například kváskový chléb? Výživová poradkyně Lucka nás naučila připravit si domácí musli a

Read more

BMI, měření tuku a tlaku

  • 0 comments

Ve čtvrtek 28. 5. 2015 jsme měli možnost si nechat v Jablíčku změřit tlak, BMI a dokonce i množství tuku v našem těle pomocí speciálního elekrodového přenosného měřiče. Dozvěděli jsme se, že i tuk je pro naše tělo bezpodmínečně důležitý. Věděli jste například, že tuk slouží nejen jako zásobárna energie, ale chrání i některé orgány

Read more

Páteční setkávání, téma – prevence únavy

  • 0 comments

Prevenci únavy jsme probesedovali z mnoha úhlů pohledu. Účastníky setkání ovšem nejvíce zaujala spojitost mezi únavou a stravováním. S lektorkou Lucií Trubačovou, výživovou poradkyní, jsme se podrobně zabývali našimi stravovacími návyky a z testů jsme zjistily, v jakém stavu je naše tělo ve srovnání s věkem.  

Read more